ボールキープ
ディフェンスが近くにいるときのボールキープの練習です。
とても簡単なことですが、これが出来れば１対１でルーズボールを支配でき、またボールを失いにくくなります。
１、２年生だとほとんど団子サッカーなので１対１の場面は滅多にありませんが、３年生になるとキックの飛距離が伸びてフィールドをワイドに使うので１対１が少しずつ増えてきます。
早いうちから練習することで、無意識に出来るようにしておきましょう。
とても簡単なことですが、これが出来れば１対１でルーズボールを支配でき、またボールを失いにくくなります。
１、２年生だとほとんど団子サッカーなので１対１の場面は滅多にありませんが、３年生になるとキックの飛距離が伸びてフィールドをワイドに使うので１対１が少しずつ増えてきます。
早いうちから練習することで、無意識に出来るようにしておきましょう。
体の入れ方
-
ディフェンスが動いたら触れるように（動きを察知出来るように）、両手を後ろに向かって広げる
-
腰をしっかり落としで踏ん張り、相手をボールから遠ざける
- 常にボールをさわっている足が、ディフェンスから遠くなるように体とボールを動かす
ルーズボールに対するアプローチ
- ボールから子供は３ｍ、親は５～６ｍ離れて立つ
- 親の合図で子供は親とボールの間、親はボールに向かって走る
-
子供は親を見ながら走り、ボールを取られないように体を入れながら親から遠い方の足でボールをさわる
（このとき子供の体は、親に対してやや半身になる）
※ 子供を倒さないように気をつけましょう（親は全力で走らないこと）
※ ボールをさわろうとせずに、ディフェンスの邪魔をするとファウルです
ボールキープから背後の敵を振り切る
-
ディフェンスの足が届かないようにキープしているか確認しましょう
（親の足が届きそうなら、つま先でチョンと蹴る）
２年生なら平均的な大人の足でも届かないようにできるとおもいます
参考） 筆者：１７８ｃｍ（足は短くない！）、長男：１２５ｃｍのときで出来ていました -
重心が落ちていて、少し押してもふらつかないか確認しましょう
※ ドンとは押さない！ じわじわと押してください - フェイクで振り切るときは、大きな動作で出来ているか確認しましょう
- フェイクのときは変に急がず、リズム良く動く方が結局早く動けます
2010/3/18
※ もし、ディフェンスが先に動いたら、その逆側にターンする
フェイクの例
（あたかもスタートするように上半身を９０度程度回転させる）