クライフターン

ターンとフェイント(初歩)


クライフターンはその名の通りヨハン・クライフの技です。

軸足の後ろを通してボールの方向を変えます。

練習すれば、結構簡単です。


クライフターン
  • ボールを前に動かす(ドリブル)
  • インステップキックのように軸足を踏み込む
    (ボールを追い越すように大股で踏み込む)
  • 蹴り足のインサイド(または足裏)で軽く蹴り、軸足の後ろにボールを通す
    (ボールを見て蹴って良い)
  • 前側回りで体の方向を変え、ボールの方に素早く動く
  • 方向が変わったボールの方に素早く移動し、ボールを自分がコントロールできるところに置く

練習方法
  • 蹴り足でゆっくりドリブル(2タッチくらい)したら、ボールを追い越すように踏み込んでクライフターンする
  • 1人で上手くできるようになったら、ディフェンスをつけて練習
    (ディフェンスは少し動くだけでボールを取りに行かない)
  • 左右の足で練習しましょう
    利き足でない方は、あまり上手くできなくてもいいので繰り返してやることが大事です

指導のポイント
  • 踏み込みのタイミング
    ドリブルで最後にタッチしたら素早く軸足を踏み込んでターンに入る
  • 軸足の踏み込みはボールの前方、大きく跨ぐように
    ボールから横に離れたところに踏み込むと、軸足にボールが当たって上手くいきません
  • ドリブルからターンまで、ボールを触るのは常に同じ足です

悪い例
  • ターンすると軸足にボールが当たってしまう
    ボールから横に離れたところに踏み込むと、軸足に当たりやすくなります
    ボールのすぐそばを追い越すように踏み込みましょう
    (踏み込みの時は、少しかかとに当たっても良いくらいのつもりで)
  • ディフェンスをとても抜けそうにない
    ボールタッチしてからターンまでにステップが多い
     → ボールタッチしたらその足を地面に付き、そのまま反対の足を踏み込んでターンに入る
    踏み込みの時点で頭が下がっている
     → 踏み込むときは、インステップキックを蹴るかのように見せましょう

2009/12/19